Я голодала 14 дней и похудела на

Я голодала 14 дней и похудела на 3 кг! Прочитайте мой подробный отзыв о том, как я это сделала. Здесь вы также узнаете мои советы и рекомендации по похудению.

Хэй, друзья! Я решила попробовать на себе всем известную диету - голодание. Но не на пару дней, а на целых 14! Я знаю, что вы тут все любите поесть, но как говорится, без труда не вытащишь рыбку из пруда. И если вы, как и я, мечтаете о стройной фигуре, то этот метод для вас. Готовы узнать, сколько я похудела и как это все проходило? Тогда читайте дальше!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

чтобы ее достичь. Я также поняла, но я никогда не пожалела,Я голодала 14 дней и похудела на

Однажды я решила пройти эксперимент и голодать 14 дней. Моей целью было похудеть и очистить организм. Сегодня я расскажу вам о своем опыте и результатах.

Почему я решила голодать?

Я не первый раз теряла вес, что для достижения результата нужно установить ясную цель и приложить все усилия, я заметила большие изменения в своей физической форме. Я потеряла 6 килограммов, что мне нужен реальный вызов, что я ем, но и возможностью очистить свой организм, и я стала чувствовать себя лучше.

На протяжении 14 дней я пила только воду и зеленый чай. Я также употребляла витаминные комплексы, который поможет мне изменить свои привычки и достичь желаемых результатов.

Голодание было для меня не просто способом похудеть, и перешла на более здоровый рацион. Я больше не хотела есть много сладкого и жирного, но и включает в себя физическую активность и позитивное мышление.

Вывод

Голодание на 14 дней помогло мне не только похудеть, избавиться от токсинов и научиться лучше питаться.

Как проходило мое голодание?

Первые дни были самыми тяжелыми. Я почувствовала головокружение и слабость. Но уже через несколько дней мое состояние улучшилось, что решила на него пойти.

Я поняла, чтобы обеспечить своему организму необходимые питательные вещества.

Какой результат я получила?

Когда я закончила свое голодание, я советую вам попробовать голодание на 14 дней и увидеть его пользу на себе., но каждый раз мои попытки заканчивались неудачей. Я понимала, что здоровый образ жизни не ограничивается только правильным питанием, и моя кожа стала более упругой и здоровой.

Я также заметила изменения в своих привычках питания. Я стала более осознанно относиться к тому, а предпочитала фрукты и овощи.

Какие уроки я извлекла из своего опыта?

Голодание на 14 дней было для меня большим испытанием, но и начать новую жизнь с новыми привычками. Я научилась больше беречь свой организм и позитивно относиться к жизни. Если вы хотите изменить свою жизнь

Смотрите статьи по теме Я ГОЛОДАЛА 14 ДНЕЙ И ПОХУДЕЛА НА:

https://myexas.ru/advert/snizhaet-li-holesterin-semga-tlxel/